Not known Facts About Creencias limitantes sobre el amor
Not known Facts About Creencias limitantes sobre el amor
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Cuando en una pareja falla la comunicación, hay un riesgo muy elevado de que se produzcan malentendidos y distanciamiento afectivo. Son conductas que pueden hacer peligrar la continuidad da la propia relación de pareja.
Impacto: Puede resultar en dificultades para expresar emociones que se consideran socialmente inaceptables.
Para concluir, nada es tan importante para la salud mental como enamorarnos cada día de esa persona que se refleja en nuestro espejo.
Las consecuencias de la baja autoestima en la relación de pareja pueden manifestarse de diversas formas: desde celos y inseguridades constantes, hasta dependencia emocional o incluso agresividad.
Gabriel Rolón: “Para ir al psicósymbol no es necesario estar loco, la salud psychological es un derecho y no un excentricismo”
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Es essential reconocer los signos de baja autoestima y buscar ayuda profesional si es necesario. Trabajar en el fortalecimiento de la autoestima no solo beneficia la relación de pareja, sino que también mejora la calidad de vida en standard. Recuerda que cada persona merece sentirse valiosa y digna de amor, empezando por uno mismo.
La persona con una autoestima débil es insegura y desconfiada. Su mente se llena de preocupaciones y enrevesadas suspicacias. La sombra de los celos los persigue casi a cada instante.
Los efectos devastadores de la baja autoestima en las relaciones: Descubre cómo afecta y cómo superarlo.
Inseguridad en la relación: La inseguridad personal puede trasladarse a la relación, generando constantes temores sobre el futuro de la misma y alimentando la sensación de no ser merecedor de amor.
Los efectos devastadores de la baja autoestima en las relaciones: Descubre cómo afecta y cómo superarlo.
La autocompasión se trata de tratarte a ti mismo con amabilidad, cuidado y comprensión. Si bien nuestras creencias limitantes pueden hacernos más propensos a juzgarnos a nosotros mismos en lugar de cuidarnos a nosotros mismos, participar en ejercicios de autocompasión puede ayudarnos a cambiar nuestra forma de pensar.
En ocasiones, grandes sentimientos de culpa, derivados de una excesiva responsabilidad por lo que ocurre en la vida de la pareja, adoptan la forma de una complacencia extrema, que a menudo provoca el alejamiento de la persona amada, como en una profecía autocumplida (nuestras expectativas pueden influir en las acciones de otra persona, es lo que ocurre en el efecto Pigmalión).
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